不倒翁沙袋哪个牌子好（不倒翁沙袋质量排名）

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• 1、拳击沙袋什么样的好

拳击沙袋什么样的好

击打时最好戴上专门的打沙袋手套，避免擦伤拳面，影响训练。沙袋尺寸的选择：拳击沙袋一般长度为一米左右，悬挂高度以底部和小腹平齐为准。

不要用吊式的最好买立式的，实心。如果没地方吊的话就买立的吧。材料就用帆布的就行。

黑色耐看耐脏。常见的硅胶沙袋整体都是硅胶的，一般的硅胶沙袋底座是带吸盘的，起到双重保险的作用，可以再底座里面加水或者加沙子，加重底座的重量，也可以直接利用吸盘加重，更重。打沙袋是练习实战搏击不可少的练功方法。

摘要：拳击沙袋通常用谷物、沙子、破布或其他材料填充，通常挂在天花板上或固定在架子上。其他的沙袋有一个内胆，可以让它们充满空气或水。设计一个出拳袋，使它可以重复和不断的被击打，但是不容易受损。

先用大的，硬点的，你不会发力去打，慢慢的熟悉动作，保证手腕的动作正确，动作定型了再换软点的，适应发力的去击打，最后是小的，练习击打的精确度，及反应，等，最重要的是不要受伤，手腕受伤很难好。